Aujourd’hui, cher.e toi, j’aimerais te conter une expérience récente, qui m’a amenée une fois encore à réfléchir sur la peur, ce qu’elle est et n’est pas.

Il faut bien l’avouer, la peur de ce qui pourrait arriver est très souvent la raison de notre inaction.

Et s’il existait une alternative à cela ?

J’ai été heureuse de ma solitude – toute relative, André ayant été constamment présent dans mes pensées et ma façon d’être à ce qui m’entourait.

 Et puis il y eut tous ces messages d’amitié laissés sous ma publication Facebook annonçant mon entreprise.

Gratitude à tous mes amis pour cela.

Aussi, je savais que mes amis Alex, Coco, Pascal et Véro veillaient au grain, sur leur appli de suivi de mon itinérance.

 À l’intérieur de ces 5 jours, j’ai trouvé un espace où il est facile et joyeux d’être au monde et à soi.

Au cours de ces 5 jours, j’ai davantage conversé avec la nature et les animaux qu’avec les humains.

Mais lors de mes rares échanges avec les personnes rencontrées, une chose m’a frappée.

Tous ont fini par me demander : « Mais vous n’avez pas peur toute seule ? »

 Certains ont même essayé de me montrer à quel point j’étais imprudente.

Alors je me suis interrogée.

La peur : méfait ou bienfait ?

Pourquoi cette question m’est-elle posée si fréquemment ?

Parce que je suis une femme ?
Parce que je suis d’un certain âge (67 ans) ?
Parce que ces personnes projettent leurs propres peurs sur moi ?
Devrais-je avoir peur ?
Et si oui, de quoi ?

Alors j’ai réalisé ceci : la peur n’a pas de réalité, n’est pas une réalité.

 La peur est plutôt quelque chose que nous créons pour nous maintenir dans une réalité qui nous est familière.

Et dans laquelle nous introduisons juste un zeste d’aventure, ici et là.

Histoire de ne pas nous ennuyer dans notre zone de confort.

Ces zestes d’aventure fonctionnent comme une soupape de sécurité dans notre réalité souvent délimitée par nos peurs.

Mais nos peurs, grandes et petites, sont toutes engendrées par notre peur panique de l’inconnu.

La peur nous enferme à double-tour


Cette supra-peur toute entière contenue dans : 

– Mais que se passera-t-il si….?

– Comment pourrai-je…..?

– Oh je n’ose même pas imaginer combien ce serait terrible !

Et voilà, le piège de la peur s’est refermé sur nous. 

Nous sommes devenus les prisonniers de notre peur de l’inconnu.


La peur bien utilisée nous libère

Ces « Mais vous n’avez pas peur toute seule ? » m’ont également permis de réaliser que :

– la peur est le nom que nous donnons à notre conscience des difficultés et risques encourus.

 Nous pouvons alors l’utiliser pour nous préparer à dépasser nos limites et limitations.
Cette soi-disant peur est la meilleure de nos informatrices : elle nous dresse un tableau de nos points faibles.

Il nous revient de choisir d’agir afin d’améliorer ces points faibles.

Et en faisant cela, nous transformons notre peur en une force générative, créative.
En une source de joie – celle de nous être surpassés.

Elle devient la source de notre joie à vivre, à explorer, à tenter toujours et encore ! 
Pour aller toujours plus avant, plus loin, plus fort, plus haut.

 Que ce soit dans le domaine sportif, relationnel, professionnel, culturel, et autres.

 So, let’s go!

Voici, cher toi, ces réflexions toutes personnelles que je tenais à te partager. 


Qui sait, peut-être verras-tu la peur, tes peurs, d’un autre oeil ? 


Et si c’était là l’occasion d’affronter l’une de tes peurs ? 


Et peut-être alors, pourras-tu réinventer cette partie de toi-même encore soumise à la peur ?

 
Bien à toi,
Patricia